Willkommen bei Fit Time Ladys Weiz 

Wir sind  ein Damen-, Fitness & Figurstudio mit dem Fokus auf der Steigerung der Fitness,  dem Abnehmen und der Gesundheitsförderung sowie effektiver Figur-Behandlungen für Damen jeden Alters.
  

Bei uns trainierst du frei von aufdringlichen Blicken und Anmachen! 
 

Wir legen größten Wert auf kurze Wartezeiten, persönliche Aufmerksamkeit, zeitnahe Terminvergabe und ein freundliches Ambiente.


 

Nach der Einschulung trainieren unsere Mitglieder selbstständig und haben die Möglichkeit an 365 Tagen im Jahr, täglich von 06:00 bis 22:00 Uhr das Studio zu nutzen!

Steigerung der Fitness

 
Um die Fitness zu steigern wird ein elektronisch gesteuerter Kraft-Ausdauer Zirkel von Milon© sowie Powerplate© Training angeboten.

Die Vorteile: Durch die automatische Geräteeinstellung, individuell abgestimmtes Training und keine Wartezeiten an den Geräten reichen 25 Minuten Zeitaufwand,  
2 Mal pro Woche,  um sich in Form zu bringen! 


Abnehmen und Gesundheit fördern sowie 

effektive Figur Behandlungen :

Seit 1. November 2022 bieten wir als einziges Studio in Weiz "Abnehmen im Liegen" die wohl effektivste und eleganteste Art um Umfang zu reduzieren!

Weiters steht unseren Mitgliedern eine Slimbody-Station zur Verfügung!

Einfache Ernährungstipps vom Ernährungsmediziner Dr. Dr. Adrian Moser  der Med Uni Graz erleichtern das Abnehmen dauerhaft! 



Was bieten wir an?

Elektronisch gesteuerter Fitnesszirkel 

Modernes Zirkeltraining :

  • schnell, einfach, effektiv
  • nur 25 min Zeitaufwand
  • Figurstraffung und -formung durch gezieltes Muskeltraining
  • Geringe Gelenksbelastung und Verbesserung Ihrer Haltung
  • Vorbeugung vor Osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe, Muskulatur)
  • Muskelaufbau / Kraftzunahme

Power Plate©

"Vibrationstraining hat den Vorteil, dass es auch die unwillkürliche Muskulatur in der Körpertiefe anspricht."
 
10 Minuten auf der Power Plate reichen, für ein effektives Bauch -Beine -Po Programm!   

Rücken-Zirkel

Der fle-XX Zirkel, von Physiotherapeuten entwickelt!
 
Die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainieren und stärken! Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. 

Abnehmen im Liegen

Die effektivste Methode um 

  • Umfang zu reduzieren
  • Muskulatur zu stärken
  • Haut zu straffen
  • Cellulite zu verringern


Für alle die in Kombination mit dem Training schneller ihre Wohlfühlfigur erreichen wollen!

Natürlich auch für jene, die aus welchen Gründen auch immer nicht trainieren können!

Slim Body©

Bewegen Sie sich auf gewohnte Weise, bleibt Ihr Bauch immer kühl.

Wenn sie mit dem Slimbody© Infrarot-Tiefenwärmegurt trainieren, erzielen Sie eine enorme Durchblutung, da der Körper die Temparatur (ca. 55°C) ausgleichen muss. Durch die verbesserte Durchblutung verbrennt der Körper vermehrt Fettsäuren aus den Fettzellen im Bauchbereich. 

Das sind wir

Andrea:
"Der Sport und besonders das Laufen, hat mir sehr geholfen schwere Schicksalsschläge zu überwinden! Meine Fitness hat mir nach einem schweren Unfall die Rehabilitation erleichtert! Heute bin ich wieder fit und leistungsfähig und möchte meine Begeisterung für das Training meinen Kundinnen weitergeben!

Johann:
"Als Diplomierter Gesundheits- und Krankenpfleger mit Spezialisierung im Bereich Anästhesiepflege und als staatlich geprüfter Fitness-Lehrwart, liegt mir die Gesundheitsförderung und Prävention schon immer am Herzen. Mit einfachen Anpassungen des Lebensstiels kann die Gesundheit verbessert und  eine höhere Lebensqualität erreicht werden!"

Dein Fit Time Ladys -Team Andrea und Johann.